Компания Дом йоги Мудра (специализация: детский массаж) работает по адресу: Кемеровская область — Кузбасс, Кемерово, Октябрьский проспект, 59 , 6 этаж. Телефон для связи: +7 (3842) 44-71-07
Нравится это место, приятное.
Доброжелательные администраторы, замечательный тренер! Хожу на йогу к Артёму и очень нравится, уже видны изменения за время практик.
Благодарю вас за работу, продолжайте дальше делать хорошо)
В 2021 году первый раз пришла на занятие к Ларисе Гостюхиной, и сразу влюбилась в йогу. Прекрасный инструктор.
Йога в гамаках и хатха с Ириной Бондаренко тоже что-то невероятное.
Очень нравится уютная, приятная и расслабляющая атмосфера. Есть коврики, пледики, подушки — всё, что нужно для занятий. Работают очень внимательные инструкторы, которые уделяют время каждому в группе. В Мудре каждый найдет для себя подходящее направление, и инструктора.
Хожу вместе с супругой на индивидуальные тренировки к Екатерине. Очень нравится, что всегда можно договориться по времени. Ну и самое главное — самочувствие улучшилось, меньше болей в шее и спине. Очень благодарен Екатерине за это.
Здравствуйте, посещала курс»Женское здоровье», который длится 2 месяца, ведёт Катерина. Рекомендую вам, если вы после родов чувствуете неприятные изменения в своём организме, девочки поймут. После прохождения курса чувствую улучшения в состоянии мышц тазового дна, стала не боятся чихать, реже хожу в туалет, изменилась осанка.Пробовала разные подходы к своей проблеме, этот курс пока лучший!!!! Спасибо большое Катерине за доброжелательное, тактичное отношение, за приятную атмосферу на занятиях.
Проходила в замечательном доме йоги «Мудра» курс «Женское здоровье» с тренером Екатериной! Курс был направлен на укрепления мышц тазового дна. Пришла с проблемой- не чувствовала мышцы живота, те что ниже пупка (верхний пресс укреплён, нижний слабый, будто немного вываливался). После прохождения курса, значительно укрепились мышцы ТД, животик стал более плоским и красивым! Сами тренировки были очень эффективными, разнообразными и после них чувствовала такой приток энергии! Как жаль, что курс закончился! Буду продолжать ходить в дом йоги «Мудра» только уже на пилатес к Екатерине. Хорошие тренировки, направленные на улучшение здоровья, и как приятный бонус — поддержание стройности тела — это к Екатерине!
Сама атмосфера в доме йоги волшебная, сложно передать словами — нужно посетить!=)
Замечательное место🥰 впервые пришла 1 год назад на йогу в воздухе и влюбилась😍
Атмосфера спокойствия и расслабления 🌿 замечательный тренерский состав 🌼 все профессионалы своего дела, добрые, внимательные и понимающие ✨
Зову в этот дом йоги каждого своего знакомого и близкого. Хожу больше года и не было еще замечаний. Всё чисто, красиво, спокойно (я хожу по утрам), мне очень комфортно и не менее полезно.
Атмосфера располагает к занятиям.
Огромный плюс — появились мои занятия в 8:00. Даже забитые маршрутки и холод не останавливают.
Отдельная благодарность Тиханчик Татьяне — замечательный, чуткий преподаватель. Определённо нашла своего тренера с очаровательным голосом.
В общем, нашла еще одно классное место нашего города, чему очень рада. Спасибо ❤
Хожу сюда постоянно на йогу в воздухе к Евгении Горбуновой и на корректный подход к спине к Татьяне Тиханчик.
Очень нравятся и тот, и другой преподаватель. Доступно объясняют, поправляют и помогают с трудно дающимися для меня упражнениями.
Гибкости во мне ноль, но на каждом занятии получается хорошо растянуться и в конце действительно расслабиться.
Не ставлю себе цель что-то накачать или стать супер пластичной, поэтому всем довольна!
Путём физических упражнений и завершающего релакса снимаю все тревоги дня — это самое главное)
Выбрала это место по причине близости к дому и не жалею!
Наилучшее место для умиротворения и практики.
Где мысли и тело работают в одном направлении.
Само прибывание здесь,уже вызывает улыбку на лице и положительные эмоции внутри!
Хороший интерьер, профессиональные мастера и теплая энергетика)
Отдельное спасибо Тиханчик Татьяне, она вдыхает жизнь в свои занятия)))
Ходила на йогу для беременных к Екатерине, очень понравились занятия! Во-первых, прекрасная, доброжелательная атмосфера, отдельное внимание к выполнению упражнений у каждой девочки. Во-вторых, за несколько месяцев занятий не было ни одного одинакового занятия. Конечно, канва занятий похожа, но всегда были новые упражнения. В конце всегда есть момент расслабления, я часто выключалась и засыпала на эти минуты, после занятия очень приятные ощущения. Кате спасибо за такой подход!
Потрясающие место для того чтобы отключиться от проблем и суеты города, нравится и как внутри, передается эта атмосфера умиротворения. Работа организована на ура.
Была на сеансе у Натальи Минникаевой. Сеансом довольна.
Немного слов о самом месте.
С первых шагов попадаешь в гармонию. Все очень уютно, интерьер продуман до мелочей. Аромат свечей, все располагает к расслаблению и медитации. Есть кухня, столовая или даже не знаю, как это называется, где можно выпить чай на травах. Массивные красивые двери из дерева. Приглушенный свет. Все очень понравилось 👌
В августе должны появиться новые курсы разработанные для влюблённых пар, ждем 😁😍
Плохая тенденция появилась в Мудре — ооооччень медленно работающие администраторы создают постоянные очереди. Чтобы получить номерок от кабинки — нужно отстоять очередь из 5-6 человек, которые оплачивают, консультируются и т.д. Из за нерасторопности администраторов занятия задерживаются, следующие за ними занятия соответственно тоже. Отсюда толкотня и сумятица, пока скрытое, но недовольство и учеников и тренеров друг другом.
Кроме того, в последний раз столкнулась с еще одним неприятным моментом — получила номерок, открываю кабинку, а там чужие вещи. Закрыла кабинку, пошла менять ключ к администратору. Неприятно. Если раньше оставляла в кабинке и телефон, и деньги, то после этого случая все забираю с собой в зал.
Очень хотелось бы, чтобы администраторы были порасторопнее и поорганизованней.
Дорогой Гость! Мы рады всем занимающимся и для общего комфорта просим подходить за 15-20 минут до начала занятия. Но тенденция такова, что основная часть занимающихся приходят в последние 5-10 минут и администратору необходимо проявлять чудеса человеческой гибкости и быстроты. Но все мы люди и иногда бывают задержки.
По поводу кабинок, ситуация странная, так как на них цифровые замки, то есть каждый ключ уникален. Конечно, бывают такие ситуации, когда занимающиеся не берут ключ и раздеваются в первой попавшейся свободной кабинке.
По сохранности вещей в кабинках: мы живем в нашем реальном мире, и несмотря на цифровые замки и добрых людей, мы рекомендуем ценные вещи брать с собой в зал.
Хорошей практики!
Irina Morgunova
19.03.2019 в 09:21
Я привыкла думать, что в Кемерово мало интересного. Но познакомившись с Мудрой, я перестала так думать. Прошу прощения за свои «устаревшие мысли» у города. Теперь есть Мудра, где предоставлена куча возможностей для роста и развития. Считаю данное заведение драйвером положительных изменений в Кемерово.
Мне понравился стиль места и качество предоставляемых занятий. Все продумано до мелочей
Хочу выразить безмерную благодарность тренеру йоги КПП Татьяне Тиханчик.
Татьяна своим профессионализмом, вниманием и искренней приветливостью влюбила меня в йогу. Благодаря ей, я осознала и прочувствовала, что тело при практике может ( и должно) откликаться радостью, что не важно стремиться к «спортивным» достижениям, важно слушать себя и свое тело. Занятия у нее построено на принципе осознанности. Все полтора часа она проговаривает, где какие ощущения должны быть при конкретной асане — какая часть тела должна быть напряжена, а какая расслаблена. Это очень помогает при освоение азов йоги.
Самое крутое место, где собраны все традиции йоги , продумано все до мелочей . Просторные залы , хорошие тренеры , удобные раздевалки ,приятные цены на абонемент. Чайная — она очень крутая . Двери -они завораживают . Интерьер здесь меня цепляет .
Очень душевное место! Каждая деталь продумана до мелочей, начиная от дверных ручек и заканчивая чайной зоной. Инструкторы ответственно подходят к занятиям: работают с каждым человеком, поправляют, если что-то не так, причем достаточно деликатно. Объясняют все понятно и доступно. Уютные раздевалки и комфортная душевая зона. Я в восторге от этого заведения:)
Самые атмосферные помещения для йоги в нашем городе, особенно большой зал!) ходила на хатха-йогу к Катерине и к ней же на йогу для беременных. Персонал всегда приветлив, Катерина всегда внимательна к клиентам на занятиях. Единственный минус, на практике для беременных очень часто отменяли занятия и пришлось пойти в другой зал, ради постоянства. Обязательно вернусь в скором времени к вам на хатха-йогу))
Сегодня хочу хвалить Екатерину Троегубову! Хожу к ней на занятия по йоге для новичков. Ооооочень внимательный тренер! Следит за каждой нашей «кривой» асаной. Подходит, поправляет, подсказывает, поясняет. Чувствуется ее личная заинтересованность, чтобы у нас у каждого наконец то хоть что стало получаться)))). Очень приятно такое персональное внимание. А спокойствию и уравновешенности тренера можно только позавидовать! Спасибо за практики, спасибо за атмосферу!
по волею случая попала в данный дом.
Когда оказалась внутри… мне действительно все понравилось.
внутри уютно и тепло.
14.04.2018 решилась посетить йогу воздуха.
от самого мероприятия осталась довольна.
Очень давно мечтала посетить когда-либо йогу в гамаках…. и вот Я осуществила свою мечту….
местами было тяжело.. думаю, что без физической подготовки — такого удовольствия, которое получила Я — не испытать. На первом же занятии — у меня все получилось! ))))
Стоимость разового посещения 380 р — за 1,5 часа. Думаю — очень и очень приемлемо.
Минусы — мало место на входе. И мало место для обуви.
Приду ли Я снова — ДА. Однозначно приду. Но в силу определенных факторов (занятость и отдаленность от дома) — решила для себя, что посещать буду 1 раз в месяц.
Ни разу не пожалела, что пришла сюда! Очень красиво, уютно, особая атмосфера. Хожу на силовую йогу к Артёму Специанову. Очень грамотный тренер,занятия всегда разнообразные. Очень много направлений йоги. Все тренера на высшем уровне. Комфортно, уютно, спокойно. Всем рекомендую
Осваиваю территорию Мудры. Знакомлюсь с предлагаемыми практиками. Практика КПП (Корректный подход к позвоночнику) с Татьяной Тиханчик. Очень хорошие впечатления от самой практики — действительно корректный подход. То, что нужно — для людей не совсем здоровых и не очень подготовленных. Инструктор очень внимательна, каждую деталь проговаривает, часто подходит лично и поправляет непонятые асаны руками. Постоянно просит обратную связь — все ли понятно, есть ли напряжение в нужной зоне и т.д. Заключительная часть практики — расслабление в Шавасане — просто шикарная. Получается полностью расслабиться и достичь того состояния равновесия и умиротворения, которое не хочется расплескивать. И что немаловажно, практика КПП стала проводится в 17.30. Это время очень удобно для меня.
А теперь о ложке дегтя. Хотя, время удобно для меня, но оно все же оказалось неудачным. По той причине, что практика проводится одновременно с детской йогой. А дети — они активные и громкие. Даже во время практики в коридоре периодически было шумно, что отвлекало от процесса. По завершении практики в раздевался — дети вообще носились и просто орали. Но это еще полбеды. Стало хуже, когда появился папа одной из девочек и стоя за шторкой, которая отделяла женскую раздевалку, стал давать инструкции своей дочери, пытаясь переорать детей. Ну, не на такую обстановку я рассчитываю после глубокого расслабления Шавасаны. Тренеру — бесспорная пятерка, практика КПП — тоже отлично. За атмосферу — двойка.
Тогда непонятно на какой практике вы были так, чтобы крики детей у вас были после практики, а не до ее начала. До 26 февраля одновременно с детской йогой не проводилось ни одно занятие: ни у Татьяны, ни у другого инструктора.
Мнение
07.02.2018 в 10:38
Очень понравилась практика Йога-нидра с Натальей Минникаевой. Полноценый отдых и релаксация после рабочей недели. Может и не каждому подойдет такой способ самовосстановления, но попробовать рекомендую всем. Единственный минус — часто занятия не начинаются в назначенное время- с опазданием на 10-15 минут. Это несколько напрягает. Но, оценку за дисциплину ))) снижать не буду, очень уж симпатизирую тренеру и очень уж «по душе» ее практика.
Lyubov Ivanova
Нравится это место, приятное.
Полезный отзывДоброжелательные администраторы, замечательный тренер! Хожу на йогу к Артёму и очень нравится, уже видны изменения за время практик.
Благодарю вас за работу, продолжайте дальше делать хорошо)
Марина Давыдова
Хорошее место, преподаватель Ирина очень понравилась, прекрасный мастер, знающий свое дело. Успехов и процветания!✨
Полезный отзыв 13Алиа Алиа
В 2021 году первый раз пришла на занятие к Ларисе Гостюхиной, и сразу влюбилась в йогу. Прекрасный инструктор.
Полезный отзывЙога в гамаках и хатха с Ириной Бондаренко тоже что-то невероятное.
Очень нравится уютная, приятная и расслабляющая атмосфера. Есть коврики, пледики, подушки — всё, что нужно для занятий. Работают очень внимательные инструкторы, которые уделяют время каждому в группе. В Мудре каждый найдет для себя подходящее направление, и инструктора.
Олег Балахонцев
Хожу вместе с супругой на индивидуальные тренировки к Екатерине. Очень нравится, что всегда можно договориться по времени. Ну и самое главное — самочувствие улучшилось, меньше болей в шее и спине. Очень благодарен Екатерине за это.
Полезный отзыв 3Ольга Журавлева
Здравствуйте, посещала курс»Женское здоровье», который длится 2 месяца, ведёт Катерина. Рекомендую вам, если вы после родов чувствуете неприятные изменения в своём организме, девочки поймут. После прохождения курса чувствую улучшения в состоянии мышц тазового дна, стала не боятся чихать, реже хожу в туалет, изменилась осанка.Пробовала разные подходы к своей проблеме, этот курс пока лучший!!!! Спасибо большое Катерине за доброжелательное, тактичное отношение, за приятную атмосферу на занятиях.
Полезный отзывТанюша
Очень уютное, клиентоориентированое место для занятий йогой! Тебя слышат, видят, поют вкуснейшим чаем после занятий)
Полезный отзыв 3Татьяна Ш
Йога в гамаках супер 🙂 тренер Ирина просто волшебница
Полезный отзыв 2Alina Tubolicina
Скажите пожалуйста, не планируете ли вы открыть практику по «крия йоги » в ближайшее время?
Полезный отзывОльга Попова
Шикарное красивое органично гармоничное место, однозначно рекомендую 1
Полезный отзывУльяна Кос
Атмосфера, гармония, интерьер который настраивает на практику и прекрасные учителя йоги. Вежливость и гостеприимство, всё это о доме йоги Мудра
Полезный отзыв 1Александр Коковихин
Замечательное место духовного спокойствия и хорошего самочувствия
Полезный отзывMiss Biatris
Проходила в замечательном доме йоги «Мудра» курс «Женское здоровье» с тренером Екатериной! Курс был направлен на укрепления мышц тазового дна. Пришла с проблемой- не чувствовала мышцы живота, те что ниже пупка (верхний пресс укреплён, нижний слабый, будто немного вываливался). После прохождения курса, значительно укрепились мышцы ТД, животик стал более плоским и красивым! Сами тренировки были очень эффективными, разнообразными и после них чувствовала такой приток энергии! Как жаль, что курс закончился! Буду продолжать ходить в дом йоги «Мудра» только уже на пилатес к Екатерине. Хорошие тренировки, направленные на улучшение здоровья, и как приятный бонус — поддержание стройности тела — это к Екатерине!
Полезный отзывСама атмосфера в доме йоги волшебная, сложно передать словами — нужно посетить!=)
Дарья Мирашниченко
Замечательное место🥰 впервые пришла 1 год назад на йогу в воздухе и влюбилась😍
Полезный отзыв 11Атмосфера спокойствия и расслабления 🌿 замечательный тренерский состав 🌼 все профессионалы своего дела, добрые, внимательные и понимающие ✨
Inna Fis
Зову в этот дом йоги каждого своего знакомого и близкого. Хожу больше года и не было еще замечаний. Всё чисто, красиво, спокойно (я хожу по утрам), мне очень комфортно и не менее полезно.
Полезный отзыв 13Атмосфера располагает к занятиям.
Огромный плюс — появились мои занятия в 8:00. Даже забитые маршрутки и холод не останавливают.
Отдельная благодарность Тиханчик Татьяне — замечательный, чуткий преподаватель. Определённо нашла своего тренера с очаровательным голосом.
В общем, нашла еще одно классное место нашего города, чему очень рада. Спасибо ❤
Ксения Никитина
Хожу сюда постоянно на йогу в воздухе к Евгении Горбуновой и на корректный подход к спине к Татьяне Тиханчик.
Полезный отзывОчень нравятся и тот, и другой преподаватель. Доступно объясняют, поправляют и помогают с трудно дающимися для меня упражнениями.
Гибкости во мне ноль, но на каждом занятии получается хорошо растянуться и в конце действительно расслабиться.
Не ставлю себе цель что-то накачать или стать супер пластичной, поэтому всем довольна!
Путём физических упражнений и завершающего релакса снимаю все тревоги дня — это самое главное)
Выбрала это место по причине близости к дому и не жалею!
Alyona Antoshkina
Наилучшее место для умиротворения и практики.
Полезный отзыв 10Где мысли и тело работают в одном направлении.
Само прибывание здесь,уже вызывает улыбку на лице и положительные эмоции внутри!
Хороший интерьер, профессиональные мастера и теплая энергетика)
Отдельное спасибо Тиханчик Татьяне, она вдыхает жизнь в свои занятия)))
Vesnushka
Ходила на йогу для беременных к Екатерине, очень понравились занятия! Во-первых, прекрасная, доброжелательная атмосфера, отдельное внимание к выполнению упражнений у каждой девочки. Во-вторых, за несколько месяцев занятий не было ни одного одинакового занятия. Конечно, канва занятий похожа, но всегда были новые упражнения. В конце всегда есть момент расслабления, я часто выключалась и засыпала на эти минуты, после занятия очень приятные ощущения. Кате спасибо за такой подход!
Полезный отзывsavelev dmitrij
Очень оригинальное оформление зала, приятно проводить здесь время. Инструктора адекватные, приветливые.
Полезный отзывvaganovga
Потрясающие место для того чтобы отключиться от проблем и суеты города, нравится и как внутри, передается эта атмосфера умиротворения. Работа организована на ура.
Полезный отзывАлёна
Была на сеансе у Натальи Минникаевой. Сеансом довольна.
Немного слов о самом месте.
С первых шагов попадаешь в гармонию. Все очень уютно, интерьер продуман до мелочей. Аромат свечей, все располагает к расслаблению и медитации. Есть кухня, столовая или даже не знаю, как это называется, где можно выпить чай на травах. Массивные красивые двери из дерева. Приглушенный свет. Все очень понравилось 👌
В августе должны появиться новые курсы разработанные для влюблённых пар, ждем 😁😍
Полезный отзывМнение
Плохая тенденция появилась в Мудре — ооооччень медленно работающие администраторы создают постоянные очереди. Чтобы получить номерок от кабинки — нужно отстоять очередь из 5-6 человек, которые оплачивают, консультируются и т.д. Из за нерасторопности администраторов занятия задерживаются, следующие за ними занятия соответственно тоже. Отсюда толкотня и сумятица, пока скрытое, но недовольство и учеников и тренеров друг другом.
Кроме того, в последний раз столкнулась с еще одним неприятным моментом — получила номерок, открываю кабинку, а там чужие вещи. Закрыла кабинку, пошла менять ключ к администратору. Неприятно. Если раньше оставляла в кабинке и телефон, и деньги, то после этого случая все забираю с собой в зал.
Очень хотелось бы, чтобы администраторы были порасторопнее и поорганизованней.
Тренер Татьяна Тиханчик — как всегда безупречна.
Полезный отзывВладелец бизнеса
Дорогой Гость! Мы рады всем занимающимся и для общего комфорта просим подходить за 15-20 минут до начала занятия. Но тенденция такова, что основная часть занимающихся приходят в последние 5-10 минут и администратору необходимо проявлять чудеса человеческой гибкости и быстроты. Но все мы люди и иногда бывают задержки.
По поводу кабинок, ситуация странная, так как на них цифровые замки, то есть каждый ключ уникален. Конечно, бывают такие ситуации, когда занимающиеся не берут ключ и раздеваются в первой попавшейся свободной кабинке.
По сохранности вещей в кабинках: мы живем в нашем реальном мире, и несмотря на цифровые замки и добрых людей, мы рекомендуем ценные вещи брать с собой в зал.
Хорошей практики!
Irina Morgunova
Я привыкла думать, что в Кемерово мало интересного. Но познакомившись с Мудрой, я перестала так думать. Прошу прощения за свои «устаревшие мысли» у города. Теперь есть Мудра, где предоставлена куча возможностей для роста и развития. Считаю данное заведение драйвером положительных изменений в Кемерово.
Полезный отзыв 9Мне понравился стиль места и качество предоставляемых занятий. Все продумано до мелочей
Владелец бизнеса
Спасибо за отзыв! Очень приятно! Изначально мы хотели сделать приятное и атмосферное место для погружение в практику йоги.
Mr Matushkin
Нет ни одного плохого отзыва. И мой не будет)
Полезный отзывНевероятно уютное место. Очень вкусный Массала. Екатерина Троегубова и Артём Специанов лучшие✌🏿
Полина Лысенко
Идеальное место для релакса и души) все очень к месту, все качественное и с задумкой. Видно что приложены старания ни одного дня. Очень рекомендую.
Полезный отзывМнение
Хочу выразить безмерную благодарность тренеру йоги КПП Татьяне Тиханчик.
Татьяна своим профессионализмом, вниманием и искренней приветливостью влюбила меня в йогу. Благодаря ей, я осознала и прочувствовала, что тело при практике может ( и должно) откликаться радостью, что не важно стремиться к «спортивным» достижениям, важно слушать себя и свое тело. Занятия у нее построено на принципе осознанности. Все полтора часа она проговаривает, где какие ощущения должны быть при конкретной асане — какая часть тела должна быть напряжена, а какая расслаблена. Это очень помогает при освоение азов йоги.
Татьяна — редкий, штучный тренер. Благодарю!
Полезный отзывM's
Самое крутое место, где собраны все традиции йоги , продумано все до мелочей . Просторные залы , хорошие тренеры , удобные раздевалки ,приятные цены на абонемент. Чайная — она очень крутая . Двери -они завораживают . Интерьер здесь меня цепляет .
Полезный отзывАльбина Ф
Атмосферное место для ценителей прекрасного. Приемлемые цены, глаз и душа радуются уже на входе. Персонал и тренеры отзывчивые и очень милые.
Полезный отзыв 6Олеся
Очень душевное место! Каждая деталь продумана до мелочей, начиная от дверных ручек и заканчивая чайной зоной. Инструкторы ответственно подходят к занятиям: работают с каждым человеком, поправляют, если что-то не так, причем достаточно деликатно. Объясняют все понятно и доступно. Уютные раздевалки и комфортная душевая зона. Я в восторге от этого заведения:)
Полезный отзывlenaknopka42
Самые атмосферные помещения для йоги в нашем городе, особенно большой зал!) ходила на хатха-йогу к Катерине и к ней же на йогу для беременных. Персонал всегда приветлив, Катерина всегда внимательна к клиентам на занятиях. Единственный минус, на практике для беременных очень часто отменяли занятия и пришлось пойти в другой зал, ради постоянства. Обязательно вернусь в скором времени к вам на хатха-йогу))
Полезный отзывМнение
Сегодня хочу хвалить Екатерину Троегубову! Хожу к ней на занятия по йоге для новичков. Ооооочень внимательный тренер! Следит за каждой нашей «кривой» асаной. Подходит, поправляет, подсказывает, поясняет. Чувствуется ее личная заинтересованность, чтобы у нас у каждого наконец то хоть что стало получаться)))). Очень приятно такое персональное внимание. А спокойствию и уравновешенности тренера можно только позавидовать! Спасибо за практики, спасибо за атмосферу!
Полезный отзывТатьяна М
по волею случая попала в данный дом.
Когда оказалась внутри… мне действительно все понравилось.
внутри уютно и тепло.
14.04.2018 решилась посетить йогу воздуха.
от самого мероприятия осталась довольна.
Очень давно мечтала посетить когда-либо йогу в гамаках…. и вот Я осуществила свою мечту….
местами было тяжело.. думаю, что без физической подготовки — такого удовольствия, которое получила Я — не испытать. На первом же занятии — у меня все получилось! ))))
Стоимость разового посещения 380 р — за 1,5 часа. Думаю — очень и очень приемлемо.
Минусы — мало место на входе. И мало место для обуви.
Приду ли Я снова — ДА. Однозначно приду. Но в силу определенных факторов (занятость и отдаленность от дома) — решила для себя, что посещать буду 1 раз в месяц.
Рекомендую ли другим? ДА. Рекомендую.
Полезный отзыв 12Юлия Коршак
В этом месте атмосферно и уютно. Все настраивает на практику. Очень нравятся занятия с Татьяной Тиханчик. Рекомендую.
Полезный отзывTatiana Charitonova
Ни разу не пожалела, что пришла сюда! Очень красиво, уютно, особая атмосфера. Хожу на силовую йогу к Артёму Специанову. Очень грамотный тренер,занятия всегда разнообразные. Очень много направлений йоги. Все тренера на высшем уровне. Комфортно, уютно, спокойно. Всем рекомендую
Полезный отзывВладелец бизнеса
Спасибо! Очень ценно и приятно!
Мнение
Осваиваю территорию Мудры. Знакомлюсь с предлагаемыми практиками. Практика КПП (Корректный подход к позвоночнику) с Татьяной Тиханчик. Очень хорошие впечатления от самой практики — действительно корректный подход. То, что нужно — для людей не совсем здоровых и не очень подготовленных. Инструктор очень внимательна, каждую деталь проговаривает, часто подходит лично и поправляет непонятые асаны руками. Постоянно просит обратную связь — все ли понятно, есть ли напряжение в нужной зоне и т.д. Заключительная часть практики — расслабление в Шавасане — просто шикарная. Получается полностью расслабиться и достичь того состояния равновесия и умиротворения, которое не хочется расплескивать. И что немаловажно, практика КПП стала проводится в 17.30. Это время очень удобно для меня.
Полезный отзывА теперь о ложке дегтя. Хотя, время удобно для меня, но оно все же оказалось неудачным. По той причине, что практика проводится одновременно с детской йогой. А дети — они активные и громкие. Даже во время практики в коридоре периодически было шумно, что отвлекало от процесса. По завершении практики в раздевался — дети вообще носились и просто орали. Но это еще полбеды. Стало хуже, когда появился папа одной из девочек и стоя за шторкой, которая отделяла женскую раздевалку, стал давать инструкции своей дочери, пытаясь переорать детей. Ну, не на такую обстановку я рассчитываю после глубокого расслабления Шавасаны. Тренеру — бесспорная пятерка, практика КПП — тоже отлично. За атмосферу — двойка.
Владелец бизнеса
Тогда непонятно на какой практике вы были так, чтобы крики детей у вас были после практики, а не до ее начала. До 26 февраля одновременно с детской йогой не проводилось ни одно занятие: ни у Татьяны, ни у другого инструктора.
Мнение
Очень понравилась практика Йога-нидра с Натальей Минникаевой. Полноценый отдых и релаксация после рабочей недели. Может и не каждому подойдет такой способ самовосстановления, но попробовать рекомендую всем. Единственный минус — часто занятия не начинаются в назначенное время- с опазданием на 10-15 минут. Это несколько напрягает. Но, оценку за дисциплину ))) снижать не буду, очень уж симпатизирую тренеру и очень уж «по душе» ее практика.
Полезный отзыв 2