Студия йоги Жиvа

Первое посещение оказалось крутым, стоит сходить ещё занятие, чтобы понять нужно ли вам это или нет.

Отличная фишка — занятия для людей с ограниченными возможностями здоровья! Наконец-то есть к кому обратиться тем, у кого есть физические ограничения и огромное желание заниматься своим телом!!! На своем опыте расскажу, что для меня было очень сложно решиться начать заниматься собой, так как с заболеванием ДЦП я ни одного дня в жизни не занималась физической культурой. Но в этом центре вам точно помогут!!! Индивидуальный подход с учетом физических возможностей и ограничений по здоровью. Помогут выбрать направление — это может быть и йога, и лечебная физкультура, и фитнес. Я пришла сюда, чтобы улучшить физическое и эмоциональное состояние, скорректировать фигуру. Занимаюсь 3 раза в неделю, индивидуально, очень нравится, есть результаты!!! Чувствую себя намного лучше, мышцы окрепли, спина теперь не болит, а вес снижается!!! Эффективно прорабатываем мышцы и суставы, которые ослабли в связи с заболеванием. И главное, чуткое отношение тренера и мотивация не дают останавливаться! Огромное спасибо тренеру Татьяне!!! Вы лучше всех!