Nessi

Понравился спортзал, очень уютный, чистый, по домашнему. Коллектив прекрасный. И главное, что только девочьки. Оказалось это так круто, так спокойно))) вопреки, что тренироваться нужно в разнополых пространствах, чтобы был быстрее результат. Но девочками удобнее, ты настоящая, что хочешь, то и делаешь и если хочешь тоже ленишься)))) особо выделю аэрораатяжку с Настей! Настоящии релакс и кайффф. Натя, больше уверенности и нагрузки можешь нам дать. Мы готовы. Всегда эти занятия заняты, поэтому стоит заранее записываться. Противопоказания беременность и первые дни цикла.

Мы с подружкой сходили всего 2 раза, но впечатление- просто супер, ещё никогда мы так не ждали походов на спорт😂

Ждём следующее занятие с нетерпением 🩶

У вас и администратор -душка, и обе девушки-тренеры Валерия и Екатерина просто огонь 🔥Все очень приветливые, вежливые👍🏻 Местами весело, интересно, и результат чувствуется в виде приятной боли в мышцах, а это главное

Желаем вам много — много клиентов

Я обратилась к тренеру студии Левицкой Анастасии с запросом помочь мне решить вопрос с дыханием.
На протяжении 2х лет, наблюдала у себя проблему с вдохом, иногда понимала что впринципе останавливается дыхание, т.е. состояние замирания. Из-за невозможности иногда сделать полный вдох, мой организм пытаясь решить проблему вызывал непрекращающуюся зевоту. Уже стали проявляться признаки гипоксии.
В общем картина моего здоровья оставляла желать лучшего.
Как я поняла, что Настя сможет мне помочь?.
Я к ней ходила пол года на растяжку в гамаках, и на групповых тренировках Настя давала интересные упражнения, лёгкие в исполнении, но невероятно эффективные!!! И рассказывала теорию сопровождая упражнения , что же происходит в момент выполнения того или иного. Развеяла много мифов о том что десятилетиями считалось ОКей для нашего тела.
Её мягкий, логичный подход к тренировкам и огромный багаж знаний и опыты помогли мне справиться с моей задачей. Мне достаточно было 8 индивидуальных занятий!!!! Это чудесный результат!
П.с. после 2х занятий с Настей, мой массажист, сам, не зная что у меня новые тренировки , во время массажа заметил что грудной отдел расправился, плечи расслабились и раскрылись, осанка улучшилась и таз стал подвижнее.
Вот так)))

Девочки, если провести время с пользой для тела и души то только Nessi.

Это лучший фитнес зал для девочек!!!)))
Лучшие тренера!!!)))
А самое главное, что тренировки приводят к шикарным результатам!)))
Правильное питание от тренера+тренировки дают нужные результаты)))
-9 кг за 2 месяца!!!
При этом ты сама понимаешь, что становишься лучшей версией себя!!!)))
Огромная Благодарность моему лучшему тренеру Валерии!!!)))
Рекомендую!!!))

Небольшой , уютный клуб . Очень удобная система записи на занятия

Давно хотела заняться собой, ходила на пробные занятия в разные залы, но на этом все заканчивалось. Наконец-то нашла отличное место для тренировок! Студия чистая, хороший ремонт, есть все необходимое для занятий. Также меня порадовало, что ходят только девочки. После первого посещения не смогла уйти без покупки абонемента. Уютная атмосфера, много направлений, а какой тренерский состав!
Тренер Валерия очень доброжелательна и внимательна, тщательно следит за техникой выполнения упражнений по направлениям Fitness mix и Hot Iron. А после ее лимфодренажной тренировки запросто уйдет пара сантиметров в объемах. Мне кажется, Лера замотивирует кого угодно!
Растяжку в разных вариантах Stretching, Аэро-Stretching, Flow ведет очаровательнейшая Анастасия. С ней не страшно выполнять различные упражнения с переворотами. Всегда доступно объяснит, как выполнить и подстрахует, если что-то не получается.
Кроме того, в студии есть направление Liberty Dance для детей 2-16 лет. После пробного занятия дочь осталась в полном восторге и от занятия, и от тренера Дарьи. Очень удобно, пока ребенок занимается танцами в одном зале, в другом можно заняться собой на тренировке Hot Iron с энергичной Аленой.
Очень нравится, что абонемент не привязан к какому-то конкретному направлению, можно попробовать разные и выбрать то, что по душе!

Очень классная студия фитнеса! Хожу уже год, вижу результат. Все чисто, удобно, отличная атмосфера. Есть все необходимое оборудование, прекрасные тренеры на всех направлениях. Можно подобрать удобное время, можно по одному абонементу посещать разные направления. Светлое помещение с большими окнами, кондиционер, заниматься очень комфортно.

Очень уютный, красивый, чистый фитнес клуб! Девочки встречают и провожают с улыбкой! Всегда на позитиве! Занимаюсь у тренера Анастасии. Stretching и Flow. Это моя любовь навеки. Год назад не могла даже ногу поднять (боль в спине не давала). Сейчас не верю, что ничего не болит, и могу двигаться легко. Это классные направления. Была на лимфодренажной. Очень понравилось, результат за одно занятие — 600гр.результат сразу! Вообщем, рекомендую всем!!! А тренера вам всегда помогут поверить в себя!!!

Есть мелкие недочеты. но явно видно, что хозяева стараются! Стильный интерьер, оборудование , целая коробка мелочей для девочек (дезодорант, диски, резиночки, сантиметр даже!, лейкопластырь…ещё что- то , что может срочно понадобиться), душ. Пока довольна, надеюсь, не разочаруют.

Фитнес клуб очень достойного уровня! Занимаются только девочки 🎊 мальчикам вход воспрещен!))

Все чисто, опрятно, тренеры располагают к себе. В нужное время похвалят,подбодрят, дадут волшебного пенделя 😄 дельные советы по похудению тоже дают!)
Обстановка на занятиях дружелюбная.
Развиваются! Расширяют количество направлений, выбирай что душе угодно. Силовые, танцы, йога, сейчас даже занятия для беременных появились! Молодцы! Так держать ❤️

Занимаюсь в Несси с декабря. Пробовала йогу, здоровую спину и аэрострейчинг.
Очень понравились занятия аэрострейчингом — это растяжка в гамаках. Занятия неспешные и комфортные. Постепенно всё получается. Занимаемся в маленьких группах, максимум 5 человек. Отличный тренер Анастасия всё объясняет, показывает, страхует)
Ещё я хожу на бразильскую самбу с Екатериной. Весело, хорошая нагрузка, можно начинать, даже если не никогда не танцевал, как я))

Что на мой взгляд самое хорошее, это то, что я покупаю абонемент на 12 занятий в месяц и могу сама выбирать на какие занятия и в какой день ходить. Всё гибко. Можно подстроить под любое расписание. Можно попробовать всё направления и выбрать лучшее.

Девочки, я раньше не занималась спортом, т. К. Не люблю интенсивные тренировки и всякую фру. Но здесь я нашла такие тренировки, которые мне подходят. А ещё я всегда мечтала танцевать и вот наконец попробовала и очень довольна.

Тренировки в Несси в удовольствие, я никогда себя не заставляю, А бегу с удовольствием.

Всём желаю того же.

Отличный зал! Хожу с открытия. Видно что в студию вложенна душа! Очень уютно и душевно!!! Много направлений! Была почти на всех и все очень понравились. Но мои фавориты hot airen и fitness mix❤. Тренерский состав тоже очень профессиональный, всё обьяснят. Спасибо за место где можно отдохнуть душой! Моё ❤ в nessi🥰

Прекрасное место для тренировок 😍

Для любого уровня подготовки
Внутри всё новое , чистое , современное , стильное .
Большой плюс, что можно записаться онлайн ,очень удобно )
Все специалисты очень хорошие, никогда не оставят без внимания каждого )

Решила я для себя попробовать что-то новенькое и собралась на йогу.

При входе не было коврика, в итоге переобуваться нужно было сразу же, дабы не промочить носки; раздевалка неуютная: шкаф, скамейка как в спортзале школы, маленькое зеркало (ещё вроде как есть душ и туалет, но я там не была), теснота полнейшая. Девушка-администратор была приветлива, рассказала куда пройти и поинтересовалась как прошло мое занятие.
Сам зал для йоги очень маленький. Все сидят близко к друг другу, расслабиться тяжело, когда ты думаешь о том, как бы не зарядить рукой/ногой кому-нибудь из тех, кто рядом.
Инструктором я тоже не прониклась. Всё слишком быстро, мне — новичку, было очень проблематично, хотя медлительностью я уж точно не отличаюсь.
Впечатление о клубе именно такое, хотела бы попробовать ещё какое-нибудь направление, но не уверена, что вернусь именно сюда.

Данный фитнес зал стал открытием 2021 для моего сердца и вечно худеющего тела!
Хочу выразить благодарность Валерии за организацию данного фитнес пространства. Стильное оформление, новый качественный инвентарь, а самое главное насколько хорошо подобран штат тренеров — профессионалов своего дела. Я посетила практически все направления занятий и не может не радовать самоотдача с которой работает каждая из них.
Я думаю , что любая женщина найдёт тренировку под свой запрос, плюс сейчас добавили занятия для детей , что не может не радовать.
Также не перестают удивлять постоянные новшества и улучшения в зале, вы большие молодцы.
Посещаю зал 3-4 раза в неделю, была бы возможность вообще бы ходила каждый день, поэтому от всего сердца советую тем кто сомневается.
А так как этот зал находится в соседнем доме , это вообще подарок!)
Если грустно, скучно и хочется иметь красивое тело , то надо бежать сюда.
Дружеская атмосфера и отличное настроение гарантировано, плюс красивое тельце в подарок)
Обожаю вас, спасибо что вы есть!